Seminare für Ihre Mitarbeiter
Inhouse Seminar: „Die Macht der Gewohnheit als Schlüssel für ein Glückliches Leben“
Veränderungen in Unternehmen sind schwer umzusetzen, das hat verschiedene Gründe. Einer der Hauptgründe ist, dass Menschen an ihren Gewohnheiten festhalten. Wenn man das aber für die Erreichung von Zielen und für die Teamfähigkeit einsetzen kann, dann können diese Mechanismen produktiv genutzt werden.
Seminarziel:
Sie lernen einfache Strategien kennen, mit denen Sie sich eine gesunde, optimistische und motivierte Haltung aneignen können, so dass Sie sich beruflich verwirklichen können. Sie lernen die Macht der Gewohnheiten kennen und diese für sich zu nutzen, so dass Sie mit den täglich wechselnden Anforderungen besser umgehen können. Sie erfahren, wie Sie mit ihren Kollegen und Kolleginnen mehr Lebensfreude, bessere Beziehungen und mehr Erfolg generieren durch neue Gewohnheitscodes!
Seminarinhalte:
Die Macht der Gewohnheit prägt unseren Alltag, sie beeinflusst unseren Kontakt mit anderen Menschen, unsere Arbeit und unser Konsumverhalten. Viele ungesunde Gewohnheiten machen uns täglich das Leben schwer, wir halten aber daran fest, obwohl wir wissen, dass sie uns schaden. Gewohnheiten machen es uns schwer mit den ständigen Veränderungen umzugehen, die unser digitales Zeitalter mit sich bringt. Gewohnheiten sind auch dafür verantwortlich, dass wir in vielen Situationen automatisch reagieren, weil viele Reaktionen unbewusst nach inneren Mustern, wie selbstverständlich ablaufen. Doch entspricht dieses Verhalten unseren wahren Wünschen?
Gewohnheiten sind regelmäßige und wiederkehrende Verhaltensweisen, die von einer bestimmten Situation oder einem bestimmten Reiz spontan ausgelöst werden können. Das bedeutet, dass wir diesen Prozessen unkontrolliert ausgeliefert sind. Wir wollen aber nicht wirklich von diesen unbewussten Vorgängen gelenkt werden, denn das ist wie einer fremden Macht ausgeliefert zu sein. Im Seminar lernen Sie, wie Sie bewusst ihr Verhalten, ihre Entscheidungen und ihre Reaktionen steuern können. Das wird in ihrem Arbeitsumfeld eine positive Resonanz erzeugen, sie können gute Entscheidungen treffen, ihre berufliche Position und ihre Beziehungen verbessern.
Themen des Seminars:
- was sind Gewohnheiten und warum haben Sie eine große Bedeutung?
- warum wir trotz besseren Wissens an ungesunden Verhaltensweisen festhalten
- was für Ursachen hinter bestimmten Gewohnheiten stecken
- Wünsche und Bedürfnisse, die sich hinter unseren Gewohnheiten verbergen
- Unbewusste und bewusste Verhaltensweisen erkennen
- negative in positive Gewohnheiten verwandeln
- Gewohnheiten Schritt für Schritt effektiv verändern
- Persönliches Mindset verändern
- Wie man neue Gewohnheitscodes installiert
- Verhaltensweisen, Reaktionen und Entscheidungen bewusst steuern
- Gute Gewohnheiten im Alltag etablieren
Das Seminar enthält Vortrags-Elemente, aber auch verschiedene Coaching-Tools wie das Raum Modell, oder die Anker Technik aus dem NLP, die zusammen mit den Teilnehmern durchgeführt werden. Auch meditative Elemente sind Teil des Seminars, Sie dienen der Entspannung, der Bewusstwerdung und der inneren Neuordnung.
Wie sieht Ihre individuelle Situation aus? Dieses Seminar ist nur ein Beispiel, sprechen Sie uns an und wir werden für Sie individuelle Lösungen finden und Seminare für Ihre Bedürfnisse entwickeln.
