Einträge von Sabine Ruland

Persönlichkeitsentwicklung: finde dein wahres ICH

Der innere Zustand vieler Menschen ist ziemlich durchwachsen, was mit dem ständigen Leistungsdruck, einer ständigen Überforderung, diversen privaten oder beruflichen Konflikten und der damit einhergehenden persönlichen Unzufriedenheit zusammenhängt. Frust statt Lust – deshalb erfährst du in diesem Artikel „Persönlichkeitsentwicklung: finde dein wahres ICH“ wie du wieder zu Lebenslust und in Harmonie kommst.   Persönlichkeitsentwicklung bedeutet […]

Sich selbst treu bleiben – und gewinnen

Entfalte deine charismatische Persönlichkeit! Hier findest du 52 Impulse für persönliche Entwicklung, mit Infos und Anleitungen zu verschiedenen Lebensthemen. Persönlichkeit entwickelt sich nicht über Nacht, sondern braucht eine Auseinandersetzung mit sich selbst und den Mustern, die man gelernt und verinnerlicht hat. Diese sind größtenteils unnütz und passen gar nicht zu der eigenen Person. Deshalb sind […]

Im Jetzt leben: das Glück der Zeitlosigkeit!

    Jeder Augenblick ist es wert intensiv gelebt zu werden. Im Alltag kann man das schnell vergessen, deshalb hier die Erinnerung daran, intensiv im Jetzt zu leben! Erfahre, wie es dir gelingen kann, im Jetzt zu leben und das Glück der Zeitlosigkeit zu genießen! Doch wie oft sind wir gar nicht präsent, sondern mit […]

Sanftmut – die liebevolle Revolution

  Sanftmut ist eine Tugend, die Menschen auszeichnet die freundlich, einfühlsam und verständnisvoll auf andere Menschen zugehen. Sanftmütige haben eine friedvolle Sicht auf die Welt und besitzen ein weiches und nachsichtiges Herz. Nicht selten wird Sanftmut mit Schwäche verwechselt, dabei verbirgt sich darin eine echte Stärke! Sanftmut – die liebevolle Revolution – einfach unwiderstehlich!   […]

Mehr Leichtigkeit – weniger Ernst

      Die Balance finden zwischen Leichtigkeit und Ernst Wenn der Ernst des Lebens überhand zu nehmen droht, dann deshalb, weil wir Problemen und Lebensdramen zu viel Raum  geben. Zu viel Leichtigkeit, Spaß und Spiel dagegen unterfordert uns. Es gilt die Balance zu finden zwischen Leichtigkeit und Ernst, denn dann sind unsere Nerven entspannt […]

Gefühle zeigen&etwas bewegen

     Gefühle sind kostbare Schätze und verleihen Dir Lebendigkeit. Doch viele Menschen trauen sich nicht Gefühle zu zeigen aus Angst verletzt zu werden, weil Sie keine Schwäche zeigen wollen, oder weil Sie Angst haben, dass Ihre Gefühle nicht erwidert werden. Ich möchte dir hier Mut machen nach dem Motto: Gefühle zeigen&etwas bewegen   Stacheliges […]

Innere Ruhe finden – 3 ultimative Tipps

    Wenn Abends so die Sonne untergeht, dann bist du vermutlich im Urlaub und kannst innere Ruhe genießen, relaxen und entspannen. Doch im Alltag bleibt da wenig Zeit, denn irgendwas ist immer. Richtig abschalten können ist deshalb nicht so einfach. Doch innere Ruhe schenkt Gelassenheit und Lebensqualität. Und nicht nur das, sondern innere Ruhe […]

Quantensprünge sind möglich!

    Quantensprünge sind möglich! Wir könnten Quantensprünge in unserer persönlichen Entwicklung machen – wäre da nicht der Tiger der Angst – der uns dann doch davon abhält etwas zu riskieren.  Dieser Tiger der Angst verleitet dich dazu, es anderen recht machen zu wollen, er lässt dich ja statt nein sagen, er stiftet dich zu […]

Gartenträume für die Seele

    Die Natur ist heilsam, denn Pflanzen und Bäume sind Energiespender. Sie erinnern uns an unsere eigene Ur-Natur. Wenn du einen Garten hast, kannst du dort deine Gartenträume für die Seele verwirklichen, indem du Pflanzen einsetzt, die dir persönlich Freude und Inspiration schenken. Auch ein Balkon eignet sich dafür, eine Oase des Wohlgefühls zu […]

Entscheidungsfreiheit

    Du allein entscheidest, was in deinem Leben passiert! Immer wieder stehen wichtige Entscheidungen an, wie es im Leben weitergehen soll. Da wird einem wieder bewusst, dass wir in der traumhaften Lage sind wirklich Entscheidungsfreiheit zu haben, was in den meisten Ländern auf dieser Erde leider nicht so der Fall ist. Das nimmt einem […]