Deine Kommunikation bestimmt über deine Beziehungen – sendest du einen Code aus, der für Herzkommunikation steht, dann bist du…

Stress ist sehr belastend. Viele Menschen leiden unter privatem oder beruflichem Stress und verlieren dadurch Energie und Lebensfreude. Doch…

Heile mit Humor: Lachmuskel Training ist die Medizin gegen Stimmungs-schwankungen und wirkt sich positiv auf deine Gesundheit aus. Das…

Menschen, die flexibel sind, sind in der Lage sich auf Veränderungen und Überraschungen einzustellen. Sie können sich anpassen und…

Selbstliebe – lerne dich kennen und lieben: Wenn dich jemand fragen würde, ob du dich selbst lieben kannst, was…

Das Leben ist immer wieder anstrengend und auch vieles im Alltag kostet Energie. Nicht nur die Arbeit, sondern auch…

In unserer Gesellschaft ist das mit dem Lob so eine Sache, in manchen Gegenden machen Sprüche die Runde wie:…

Die meisten Menschen versuchen nach Außen hin ein möglichst angenehmes Bild von sich zu vermitteln und landen durch dieses…

Sich Sorgen zu machen ist menschlich und ganz natürlich. Schließlich haben wir das Leben nicht im Griff, sondern sind…

Auch wenn du bereits erwachsen bist, das Kind in dir lebt weiter. Das ist wunderbar, denn es bewahrt dir…